巴赫花精(巴哈花精)使用方式及常見問答

本文中的「巴赫花精」也稱為或「巴哈花精」或「貝曲花精」,原文皆為「Bach Flower Remedies」,指的都是英國Edward Bach醫師發明的38支情緒花精療癒系統。

§巴赫花精使用方式簡明版
§巴赫花精使用方式研究版
§巴赫花精的由來?
§晶荷的巴赫花精和坊間的巴哈花精有何不同?
§晶荷有這麼多系列的花精,我該如何確定巴赫花精是最適合我的?
§巴赫花精是如何製作的?
§晶荷(Crystal Herbs)品牌的巴赫花精有何特色?
§為何原文標籤的使用方式寫滴於舌下,中文卻不標示內用?
§花精是否能治療疾病?
§嬰幼兒、孕婦、老人、重症患者是否可以使用?
§動植物可以使用嗎?如何使用?
§巴赫花精是否有成癮性?
§我不能喝酒,該怎麼使用?
§花精會越用越沒效嗎?
§聽說用花精有「好轉反應」?
§晶荷的巴赫花精可以和其他品牌或種類的花精並用嗎?
§請問保存期限及保存方式?
§我有好多問題想解決,該如何選擇?
§花精最多可以使用幾種?
§我該選10ml還是25ml?
§一瓶約可使用多久?
§是否可以當你們的經銷商?
§除了網站和晶荷桃園旗艦店之外,我還可以在哪裡買到你們的花精?


 

§巴赫花精使用方式簡明版

1. 緊急用法:每種花精取兩滴原液(急救花精四滴),每日使用四次。
2. 日常用法:每種花精取兩滴原液(急救花精四滴)滴於水杯中,一天內分至少四次使用完畢。
3. 長期用法:每種花精取兩滴原液(急救花精四滴)稀釋於於裝滿白蘭地的30毫升茶色玻璃滴管瓶,使用時每日四次、一次四滴。建議於一週內用畢。
4. 敷貼法:每種滴兩滴(急救花精四滴)於一百毫升的水中,毛巾沾溼後敷貼於需要的部位或穴位。
5. 泡浴法:滴六至十六滴於澡盆中泡浴。
*同時最多不可用超過七種花精(急救花精算一種)。

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§巴赫花精使用方式研究版

【使用通則】

1. 無論以何種方式使用,同時不可用超過七種。種類過多,效果反而像多頭馬車,不易彰顯。最好控制在五種內,三種更好。(急救花精算一種)。

2. 一天至少需使用四次,晨起、睡前兩次最重要,中間兩次平均分配。

3. 使用效果與頻率有關,與單次使用量較無關。想要增強效果,並非增加單次使用量,而是必須增多使用頻率。因此緊急情況時可密集使用,每半小時、甚至數分鐘就使用一次,次數沒有上限,直到緩解為止。

【傳統用法】

1. 原液法:直接滴用原液,每種各2滴(急救花精4滴)。一天至少使用4次。

2. 水杯法:早晨將每種各2滴(急救花精4滴)稀釋於ㄧ杯不超過250ml的水杯中。此杯水一天使用至少4次,必須在當天內用畢。

3. 調配瓶:將花精稀釋於消毒過的30ml茶色玻璃滴管瓶中,每種各2滴(急救花精4滴),其餘加水及保存劑(白蘭地、伏特加、威士忌或無糖果醋)。保存劑通常加5~10ml,甚至有說完全不必加保存劑。此調配瓶一天使用至少4次,一次至少4滴,約可使用三週。

*快速記憶法:「單方兩滴、複方四滴」──單方花精不管是要用原液、水杯或調配瓶,一律滴2滴。複方花精(急救花精、調配瓶)一律滴4滴。

*調配瓶雖是Bach醫師的原始制訂用法,但是現在已有臨床證據顯示花精稀釋至調配瓶後會發生「能量遞減」。李泓斌醫師在《圖說巴哈花精》234-236頁述及這項發現,並以能量檢測證實花精稀釋到第八天的效用就降為0。 李孟浩老師也公開支持Bach花精稀釋後能量會遞減的立場。國外花精廠商亦有在官網提及,振動頻率越高的花精,能量遞減越明顯,因此能量、靈修類花精完全不可稀釋。由於此故,我們通常最推薦水杯法。若要使用調配瓶,建議以「全酒」調配,完全不加水,並在一週內用畢,方可獲得較佳效果。更詳細的資訊請見《花精能量遞減獲氣場儀證實》一文。

【其他用法】

1. 原液噴霧法:原液直接以噴霧瓶盛裝,噴灑在個人氣場周圍或空間中。亦可噴舌下,噴兩下等於滴四滴。

2. 稀釋噴霧法:每種2滴(急救花精4滴)對30ml伏特加酒(或琴酒、白蘭地、威士忌、無糖果醋)的比例,一週內噴畢。亦可將酒改成水,三日內噴畢。
*噴霧收效快,內用效果較深入持久。
*噴霧以無味的伏特加為首選,散發杜松子香味的琴酒是另一種新式選擇,白蘭地與威士忌則是酒味,醋會散發醋味。

3. 泡澡法:一浴盆水約6-16滴。
*泡澡劑量並無公定標準。Bach醫師的著作中只模糊寫「幾滴」,現代花精師的建議通常在6-16滴之間。

4. 敷貼法:每種2滴(急救花精4滴)滴入100ml水,以毛巾、不織布或任何適合濕敷的布類,沾濕花精水,貼在對應的身體部位或穴位10分鐘,每日一至三次,嚴重時可增加次數,越多次越有效。花精與身體部位與穴位的對應,詳閱《圖說巴哈花精》或《新巴赫花精身體地圖》。
*花精與身體部位的對應是現代治療師提出的理論,目前尚有不少空間有待探索,請自行明辨判斷。

5. 原液塗抹法:將原液塗在嘴唇、脈搏處。
*此法非常適合孩童或暈倒者。

6. 乳霜、乳液、按摩油法:每種2滴(急救花精4滴)加入10g的乳霜、乳液或按摩油中。
*花精稀釋至保養品中,同樣會能量遞減,因此建議少量調配、新鮮使用,最遲需在三日內用畢。

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§ 巴赫花精的由來?
巴赫花精的前身其實是花朵上的露珠。在歐洲早期的鍊金術及中國古代的醫書皆有提及花露對身心的效用,但是當時因為採集不易,無法推廣。直到1930年代,英國的巴赫醫師(Dr. Edward Bach)發明了量產的方法,並挑選出38種對情緒有卓越平衡效用的花精,才逐漸傳揚開來,就是我們所謂的「Bach Flower Remedies」。巴赫醫師辭世前,本著福澤與大眾共享的仁心,將巴赫花精的製造流程全部公諸於世,至到今日,巴赫花精已經成為歐美藥妝店都能隨手購得的常備品,救護車上亦有配置。

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§晶荷的巴赫花精和巴哈花精或貝曲花精有何不同?

這些花精的英文原名都是「Bach Flower Remedies」,在歐洲名稱已經統一,在台灣則因翻譯及商標註冊之故,中文譯名繁多不一,不過無論是叫巴赫、巴哈、貝曲還是Bach花精,其實皆指依照巴赫醫師(Dr. Edward Bach)指示所製作出來的這38種花精。

如果還是覺得難以理解,不妨這樣比喻:普拿疼這種藥有許多藥廠生產,無論哪間藥廠生產,做出來都是普拿疼。同樣的,巴赫醫師發明的這三十八種花精,無論由哪間廠商生產,只要是遵照巴赫醫師制訂的流程,做出來都是Bach Flower Remedies。您只需挑選自己最信賴的廠商來購買就對了。

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§晶荷有這麼多系列的花精,我該如何確定巴赫花精是最適合我的?

花精可粗分為情緒花精與能量靈修花精。巴赫花精屬於知名度最高、歷史最悠久、效用最溫和的情緒花精,是當您感到情緒需要平衡時最適合使用的,可以說是初次接觸花精的新手入門款。

如果您希望處理到比情緒更深層的創傷經驗或行為模式,或者想要保養脈輪或光體、療癒內在小孩、與天使上師連結、靈性成長等目的,那麼就適合參考巴赫以外的系列。

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§ 巴赫花精是如何製作的?
根據Bach醫師的著作,花精製作分為日照法與煮沸法,有二十種花是用日照法,十八種用煮沸法。作法是將花朵放在裝有天然礦泉水的薄玻璃缽中(煮沸法裝在鍋中),日曬三四小時(煮沸半小時),再將花朵撈起,將這帶有純粹正面能量的水裝瓶,並加入等量的白蘭地稀釋,就成為「母酊液」,取兩滴母酊液進一步稀釋入三十毫升的白蘭地中,就成為市售花精。當然,專業花精製作仍有許多細節需要額外要求,不過大體來說花精製作比起精油是好入門許多,因此價位也比精油可親。

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§ Crystal Herbs晶荷品牌有何特色?
由於Bach醫師慈悲公開製造流程,現在已有許多花精廠商投入製造巴赫花精。Crystal Herbs的創辦人Shimara Kumara女士是在1980年代受到內心召喚,投身製作花精。Crystal Herbs相信花精由純手工製作最能保持能量,因此所有產品都是在愛與關懷中,全程手工製作完成,並採用40%高濃度有機白蘭地和天然礦泉水,以確保最優良的能量保存效果,及最良好的衛生條件。製造地點在英國Diss小鎮的鄉野深處,遠離都市所有塵囂與污染。所有手工裝瓶貼標的過程,都是由深切了解並愛顧花精的人所完成,以確保每一瓶花精的純淨品質,讓花精攜帶我們的愛到世界各地。Crystal Herbs也相信,好的事物不一定要價格昂貴,唯有平價化,才能真正將它送達到最需要的人手中。

Crystal Herbs的巴赫花精特色包括:

✓全程手工,不用機器,在愛與關懷中製造。
✓百分之百遵照Bach巴赫醫師的配方流程。
✓使用40%高濃度有機白蘭地,品質、衛生、保存(十年)都是市面最高標準。
✓製造過程一律使用天然礦泉水。
✓英國花精製造協會(BAFEP)品質認證,遵從協會的製造、標示及行銷規範。
✓真正堅持巴赫醫師的最高目標──讓需要的人都能用最親切的價格享受到花精的好處。

除此之外,世界上花卉如此多,除了巴赫醫師發現的三十八種花朵之外,還有無數美好的花朵值得我們體會,譬如,我們怎能忘了玫瑰與荷花呢?因此,Crystal Herbs歷時20年研創出兩百多種花精及兩百多種晶石能量精素,以及以這些花精和晶石精素所調配而成的複方主題花精,使得Crystal Herbs成為全世界產品最豐富的知名花精品牌。

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§為何原文標籤的使用方式寫滴於舌下,中文卻不標示內用?

雖然原文標籤標示滴於舌下,但是在台灣由於衛生單位要求,暫不做此宣稱。
值得了解的是,雖然原文標籤標示「滴於舌下」,但是花精在世界各國的商品歸類都不屬於食品。歐美花精廠商建議「滴於舌下」是因為舌下是任督二脈交匯處,最利於能量吸收,吞服與否並非重點。故而花精屬於能量產品,無論是滴於任督二脈交匯處吸收,或外噴、外敷、泡澡,花精的美好能量都能協助到人類。

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§花精是否能治療疾病?

花精主要作用在氣場及心靈能量層面,不具有身體療效,因此請勿以花精取代醫療,不過花精可以跟藥物同時使用,在心靈與能量的層面給予支持。

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§嬰幼兒、孕婦、老人、重症患者是否可以使用?

由於巴赫花精是如此溫和,無論什麼對象全都可以用。

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§動植物可以使用嗎?如何使用?

動植物都可以用。不能攝取酒精的動物(如貓)請先將花精滴入沸水,酒精蒸散即可使用。

【動物用法】

劑量:花精每種依動物體型給予2-10滴(鳥-馬)。

1. 飲水法:以250ml水對2滴(或4滴急救)的比例調配花精水,讓動物於一天內自由飲用。隔日需換水。
*此法最方便。若飲水為多隻動物共飲亦無妨,其他動物喝到頂多是無效,不會有害。

2. 塗抹法:一日二至四次,以手指沾取塗抹於動物的口腔黏膜部位。最嚴重情況時可以將次數增加到每幾分鐘就給予一次,長期療程則通常需持續二至四週。
*如果滴管不慎觸碰到動物口腔,請以沸水燙過再放回玻璃瓶中,以免變質。

3. 拍撫法:每種2滴(急救花精4滴)滴於掌心搓揉後,拍撫動物頭部與耳朵附近,一天數次,次數越多效果越好。

【植物用法】

1. 噴霧法:每種數滴加到噴瓶中,噴灑花葉上,三日內噴畢。
2. 澆灌法:每種數滴加到澆花壺中,灌溉在土壤中。
*花精的植物用量尚無公定標準,原則上一棵植物僅需數滴即可(急救花精滴數加倍),大型樹木酌加用量。

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§巴赫花精是否有成癮性?

沒有。

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§我不能喝酒,該怎麼使用?

若是酒精過敏,可將花精滴入熱水中,待數分鐘酒精揮發後即可使用。若因宗教因素連一滴蒸散的酒都不能攝入的話,請改外用。

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§花精會越用越沒效嗎?

不會。

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§聽說用花精有「好轉反應」?

使用偶有「好轉反應」,或稱「瞑眩反應」,猶如清理水溝一開始需先把髒污排出,有些人在使用花精初期偶有頻夢、興奮、紅疹、輕微腹瀉、睡眠習慣改變等現象,是清理淨化正在運作的徵兆。此情況通常輕微,且會在兩三天內消失,也會在停用時立即消失。如果超過一兩週都沒消失,或停用也未消失,便可確定並非花精造成。絕大多數的人不會出現好轉反應,而極少數產生好轉反應且感到不舒適的使用者,只需降低服用頻率,便可緩和。

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§巴赫花精可以和其他品牌或種類的花精並用嗎?

基本上全都可以。可以不同品牌混用,也可以和其他種類的花精並用。唯若與其他種類的花精並用時,理想上建議間隔10分鐘。

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§請問保存期限及保存方式?

1. 花精應儲存於陰涼處,避免日照,以免加速變質。
2. 兩個月以上長期儲放時建議直立放置,以免酒精與膠頭接觸,造成溶蝕(大部分花精變質都是因為膠頭溶蝕引起的)。短時間橫放則無礙。
3. 取用時滴管應避免碰觸口腔,若不慎碰觸,需先用沸水將滴管消毒後,再放入瓶中。以免污染瓶中花精,造成變質。
4. 在合宜的保存下,即使瓶身標示的保存期限到期,只要不變質,花精的能量仍然存在,可以繼續使用。
5. 變質的花精聞起來會有怪味,且有懸浮物或沈澱物。
6. 儘管巴哈中心(Bach Center)宣稱花精不受電磁波影響,可以完全無顧慮地存放在電器旁,不過,不少花精廠商仍表示,花精在經過強烈電磁波之後,其實已經不是剛出廠時的理想狀態了,類似像100%降到99、98%左右,因此建議,花精送郵寄沒問題,跟手機一起放皮包也OK(只要不長期緊貼在一起),唯有在兩個月以上長期儲放時,應遠離大型電器兩米以上。如果無法遠離,可以用金屬箔包覆(廚用鋁箔紙、錫箔紙、鋁箔袋、鋁箔膠帶、銅箔膠帶皆可),或裝金屬盒中,即可隔絕電磁波。

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§我有好多問題想解決,該如何選擇?

一次使用超過七種,效果反而像多頭馬車,難以彰顯。建議先處理當前最困擾的問題。

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§最多可以使用幾種花精?

花精並不是用越多越好。Bach醫師曾經試過38種花精一起使用,結果卻是無效。
目前一般建議是:巴赫花精最多可使用7種,再搭配一種其他系列的複方花精。
使用上限並不是建議使用的數目。事實上,巴赫花精如果能控制在5種,甚至3種之內,效果會比用到7種更加明顯。挑對花精,遠比挑多花精更重要。

 

§我該選10ml還是25ml?

為了維持較長期且顯著的效果,在絕大多數情況下,我們建議您購買25ml。如果您需隨身攜帶、僅需短期使用或不太確定處方是否正確,則建議購買10ml。

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§一瓶約可使用多久?

10ml約200滴。25ml約430滴(比較大滴)。您可依據每日用量來計算。若一天四次、一次兩滴使用原液,10ml約可使用三四週,25ml約可使用七八週。若一天兩滴稀釋入水杯,則10ml可用一百天,25ml可用七個多月。

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§是否可以當你們的經銷商?

若您有常態開放之實體店面,願意將您的店面資訊公開在晶荷官網及文宣中,且本身曾來上過晶荷花精課程或能檢具其他巴赫/巴哈花精系統相關修業證書的話,歡迎線上來信洽談。

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§除了網站和晶荷桃園旗艦店,我還可以在哪裡買到晶荷的花精?

晶荷花精在台灣北中南皆有實體經銷合作店面,請點此查詢經銷據點資訊

 

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