一階工作坊心得分享
文／Katerina（擴療三階教師）
記得2007年，身心狀況不是很好，擴大療癒法是我習修的第一個能量療癒法，當初想要上課的動機很簡單：想讓身體變好！這是一個簡單快速的方法、是一個寓意深遠的方法；透過擴大療癒法的練習，身體變好了，慢慢地心輪打開了，漸漸地我體驗到豐盛與無條件的愛，每日練習讓我將這教導落實在生活中，為我帶來無限的療癒與轉化，走向喜悅，自由、創造中；這療癒能量支持著我，在每天的生活中，在萬事萬物內都能感受其存在。
為了加速這時期的人類意識擴展，這是觀音上師特別帶來的禮物，透過擴大療癒法可以療癒自己，擴展自己的愛與喜悅，也可療癒任何你所關愛的人、事、時、地、物，並平衡所有的關係。
經過這些年習修，感謝上天一路引領，我願將這特別的物禮：「擴大療癒法」與有緣的人們分享，願每一個人心中的愛、智慧與力量與能無限擴展，將喜悅表達於創造中。每一次的練習，每一天新的開始，我學會重新調整、校準自己回到平衡、回到光與愛中，每一次都是新的開始，每一天都在為之後的擴展做準備。看著自己內在的轉變，在每一天醒來時都能細細的察覺，頭腦中有過的第一個念頭，每一次呼吸時所帶來的身體感受…..；漸漸地，從心裡不想起床面對許多事，到期待每一天的重新開始，從身體感覺沈澱澱，到起床後覺的身體是輕盈，生活也開始不同，這都讓我明白，轉化已經發生。
在每一次的事件，每一次的療癒裡，漸漸感受到自己與自己、自己與他人間的釋放，每一次想起對方的時候感受不同了，當自己與對方碰面的時候，自然能夠處在較高的頻率中；隨著心輪打開，看事情的角度越來越多元、越來越多的包容，越來越喜悅、自由，當然這一切都要從自己的心出發、從自身的療癒與改變做起，在靈魂的引領之中，感恩一切。
三階光能療癒工作坊心得分享
文／Katerina（擴療三階教師）
三階的光能療癒，是一份特別的禮物，在知識學習上更擴展，能量運作上更加深，它是需要經過一階持續習修四個月後才能參加的工作坊，藉由每天擴大療癒法來清理自己的較低體系，讓心識越清明，每天神經系統的療癒，能使自己與較高意識融合，心中的愛擴展了，能使良心善行將成為自己的準則。
在工作坊中，擴療能量被提昇到宇宙紫燄光，並開啟七聖火焰能量，當我們越清理越能與基督意識融合，回歸到聖神意識後，將會與七位埃洛希姆的心識一同進行創造，憶起本源授與我們的創造能力。雖然一開始，光能療癒的內涵及運作，需要有一段時間來讓自己更熟悉，閱讀身體構造方面的書藉，來讓療癒更具體，每一次療癒中，可以讓自己更細緻的聆聽身體的聲音，尊重身體的運作及它的自癒能力；在每一次療癒過程中，會讓自己知曉身心狀態是發生了什麼事情，自己能夠更深一層連結，藉由內心深處，再次地加深探索每個發生的問題，過程中，三不五時會有豁然開朗的體會，這是非常開心的。
隨著習修的日子越久，發現自己的習慣模式漸漸的改變，有某部份舊有的我不見了，不論是表意識思想，或是陳積在潛意識，不曉得哪來的慣性模式，都慢慢消失，在某些情況中，開始選擇新的，不同於以往的習慣來表達自己。
在光能療癒的運作上，是需要屏棄一些頭腦的想法，去感受及體會，這更是另一種練習，還有很重要的是：信任自己、整個療癒過程、被療癒者及宇宙光能能量與聖團們，都在完美的運作中；一次又一次的療癒，都在提醒著我：我有意願去完成它，我們都能回覆到最完美的狀態。
身體是我們存在這個世界上的一個器具，也是自己第一個顯化的成品，自己如何對待他，他也會如此的回應我們，世間萬事萬物皆是如此；每個療癒過程，都在無條件愛中轉化，當自己肯定，用心探索、感受每一個動作、每一次能量運作，都加深自己與療癒、與聖團、與萬物合一。
