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自我照護智慧卡 Self-Care Wisdom Cards

自我照護智慧卡 Self-Care Wisdom Cards

✔紐約時報暢銷冠軍作家力作
✔當妳想要照顧自己時,最好的工具牌卡
✔先照顧好自己,將更有力量照顧他人
✔店長推薦


NT$780
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商品描述

自我照護智慧卡

自我照護智慧卡是來自紐約時報排名第一的暢銷書作家謝麗爾·理查森 (Cheryl Richardson)的力作,可以激發靈感、補充能量並幫助你恢復生活的牌卡。


在過去的二十年裡,深受喜愛的靈性導師兼生命教練謝麗爾·理查森透過分享她從自身經歷中學到的東西,將她的個人和職業生涯奉獻給了自我照護的重要性。「我開始明白自私會導致無私,」她解釋道:「當我們深深關心自己時,我們自然會開始以更健康、更有效的方式關心他人——我們的家人、我們的朋友、我們更大的全球社區和環境。」


這套歡樂而異想天開的牌卡套組,是謝麗爾·理查森的暢銷經典《自我照護卡(Self-Care Cards)》的全新版本,有新的插圖,增添更新的想法,以滿足現代人的需求。這套牌將照顧自己、從而照顧他人的力量,掌握到您的手中。每張牌都帶有溫和而清晰的提醒,提醒自我照顧的必要條件:放慢腳步、相信自己、尊重自己的身體、釋放判斷力、敞開心扉接受改變、在需要時說不等。



商品資訊
ISBN:9781401962388
張數:52張
外盒尺寸:13.8 × 10 × 3.2 cm

作者:Cheryl Richardson
出版社:Hay House 賀屋
重量:250g


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