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植物油-基底油-芳香療法

植物油的第一堂課

芳療人皆知,玩精油不能沒有植物油做為調配基底。不過,如果只把植物油當作媒介,可就小看植物油的效用了。
 
天然的植物油含有豐富的油脂與脂肪伴隨物質。植物的油脂通常來自種子或果肉,其中的三酸甘油脂因植物不同而有不同的脂肪酸組合,在探討食用植物油功效時會被提及。例如沙棘油與紫蘇籽油中富含人體無法自行合成的必須脂肪酸Omega-3 (α-次亞麻油酸),可以減少身體的發炎反應;橄欖油中的Omega-9脂肪酸(油酸)則可以降低心血管疾病、管道阻塞、中風等風險。以按摩或塗擦方式使用植物油,可以滋養潤澤因缺乏必需脂肪酸而乾燥的皮膚,避免表皮水分加速流失,但在營養角度人體仍需以食用植物油的方式才能獲得最多的必需脂肪酸效益。
 
未精煉的植物油所含的脂肪伴隨物質是有許多肌膚保養的功效。這些物質包含維生素(如A、D、E、K)、多酚、黃酮、礦物質、蠟、胡蘿蔔素、尿囊素與角鯊烯等。也就是說光是單獨使用植物油就可以保養肌膚,解決部分皮膚問題。有些人因為先入為主覺得油類產品會讓皮膚粘稠油膩而聞油色變,而使用許多坊間化學合成標榜清爽的瓶瓶罐罐保養品,反而因此錯過植物油天然且優異的保養效益。
 
植物油為有機分子,其中所含的碳數與碳鍵數、以及伴隨物質會影響植物油的穩定性與流動性,因此並不是所有的植物油都是黏膩或是厚重悶熱的。以下盤點幾款最受歡迎的基底油:
 

清爽總冠軍 液態椰子油

分餾過的液態椰子油,保濕清爽好吸收,不會給皮膚太多的負擔,就算是痘痘膚也可以使用,非常建議害怕嘗試油類保養品的人入門使用,其無色無味的特性,也很適合做為精油調香基底油使用。

 

清盈好推 甜杏仁油

另一款清爽好推,適用各種膚質的甜杏仁油,除了可以滋養肌膚,《芳香療法植物油寶典》一書更提到其可舒緩乾癬、濕疹、皮膚炎以及乾燥肌膚所造成的搔癢。台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會亦推薦使用無味的甜杏仁油作為嬰兒按摩用油,避免對新嫩的肌膚造成刺激。

 

與肌膚融合得恰恰好 荷荷芭油

同樣兼具保養與按摩功能兼具的荷荷芭油,其實並不是油而是一種液態蠟。它的分子結構類似人體皮脂,與肌膚的相容性高,且具有消炎特性,粉刺或痘痘肌膚使用,可以幫助皮脂正常分泌,避免膚況惡化。此外,荷荷芭油同樣具有豐富的抗氧化成分與保濕潤滑效果,是肌膚按摩最佳用油。

植物油-基底油-芳香療法

進階皮膚保養 山茶籽油

山茶籽油含有維生素A、維生素E、磷、鈣、鎂、角鯊稀及豐富的抗氧化成分,不僅有顯著的保濕滋潤效果,也提供細胞重建、修復所需養分,是老化、受損、疤痕或熟齡肌重拾光彩的最佳幫手,也是眾多護膚、護髮、護甲產品愛用的成分之一。

 

美顏聖品 玫瑰果油

玫瑰果油富含亞麻仁油酸與α-次亞麻油酸,能有效促進皮膚細胞更新、再生,幫助傷口癒合,也能淡斑抗皺,並在皮膚表面形成一層薄膜,達到保水保濕的效果。此外,玫瑰果油所含的胡蘿蔔素能幫助抗氧化,降低紫外線對肌膚的傷害(但須曬後使用或搭配防曬品,而非直接當作防曬油)。如此多的美容功效也讓玫瑰果油成為保養黃金成分,只需少量添加在乳液、乳霜、按摩油或面油中,就能讓肌膚明顯像是吃了燕窩般的明亮年輕。

除了玫瑰果油建議使用比例為10%以下外,前述幾款植物油都能直接單獨使用、自由混搭或成為精油基底油。

目前芳療還有更多性質較黏稠厚重的植物油,通常都須搭配其他植物油使用,雖然混合使用所產生的加乘效果驚人,但調配比例就令人傷腦筋。別擔心,Plant Therapy也針對最主要的肌膚需求,提供最佳調配比例的複方植物油。

複方植物油,只需一瓶就有加倍效果

 

抗齡回春 閃耀年輕逆齡基底油

小編最愛的Plant Therapy的「閃耀年輕逆齡基底油」,除了山茶油與玫瑰果油外,還有芝麻油、向日葵油、與摩洛哥堅果油。芝麻油有絕佳的細胞修護特性,所含的芝麻酚與芝麻林酚能抗氧化,讓油品更穩定;向日葵油猶如天然皮脂,可形成一層薄膜保水保濕;摩洛哥堅果油所含的亞麻油酸能幫助維持細胞間質結構,使肌膚更健康保濕、角鯊烯具有絕佳保濕性、菠菜固醇能幫助皮膚抗氧化,預防老化。即使不添加任何精油,這瓶複方植物油就已經有非常良好的抗老保養功效,可以取代瓶瓶罐罐,直接單獨使用。

 

美白透亮 近乎完美亮白複方基底油

對於紫外線侵害所造成的皮膚問題,「近乎完美亮白複方基底油」提供了完美的解方。除了荷荷芭油、維他命E油可抗氧化養護肌膚外,皮膚滲透力極高的酪梨油可有效過濾紫外線,其所含的β-穀固醇與其他固醇類分子,可提高保水與舒緩發炎現象,角鯊烯與卵磷脂可保濕並強化肌膚彈性;瓊崖海棠油過去在南太平洋就是被用來止痛、抗發炎與幫助結痂的傳統醫藥,能促進細胞組織再生,適合用於日曬後護理。單使用這瓶植物油,就能兼收美白、保濕、修復三效,不僅節省荷包也省去保養時間。

 

按摩百搭 奇蹟按摩基底油

希望透過按摩好好療癒身體肌膚的話,還可以選擇「奇蹟按摩基底油」,除了含有前面已介紹過的芝麻油、甜杏仁油、椰子油、黃金荷荷芭油、向日葵油與維他命E油外,還有近年興起的白芒花籽油,它能轉成如同荷荷芭油般的液態蠟與肌膚親和,具有優異的保溼潤膚效果,還能讓搭配的油品提高穩定度。無論你是要為別人按摩,或讓別人按摩,這款專為身體工作設計的奇蹟按摩油能讓肌膚受到多種美肌脂肪酸的滋養,一旦使用過,將很難回到其他複方按摩油。