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法律聲明:芳香精油未稀釋僅能做薰香用途。本文僅為學術知識分享,精油泡澡純屬消費者個人行為,本公司不為個人精油泡澡的結果負任何責任。
精油泡澡有風險?
用精油泡個香噴噴的澡,是人間至樂。不過,你可知道,泡澡這麼簡單的動作,可能造成意料之外的傷害?
看看這位英國母親遭遇的經驗:
我加了幾滴橘子精油到一杯全脂牛奶裡,然後倒進浴缸,給我的兩個女兒泡澡,她們分別是兩歲半和四歲。幾分鐘後,她們開始說會痛。我馬上把她們抱出浴缸,擦乾身體,抹上初榨橄欖油,此時她們兩個都已歇斯底里,大哭著說好痛!我用肥皂和溫水把橄欖油洗去,再抹上更多椰子油,灼痛看起來好些了,但她們都接下來的一個小時都還是很不舒服。看到自己的寶寶這麼痛,讓我心都碎了,都是因為我沒有正確稀釋精油。
這位英國母親已算是頗有芳療知識,懂得選用兒童可用的溫和精油,知道精油必須稀釋,更天幸她知道精油灼傷時可以抹植物油處理,然而她還是犯了許多人會犯的錯。全脂牛乳雖然可以稍稍幫助精油稀釋,不過仍不足以作為合格的精油入浴稀釋劑。
台灣的阿明也遇到相同的意外。他泡澡時滴了幾滴振奮的尤加利,沒想到,竟在男生最寶貝的部位留下了「淡淡」的哀傷,當真如坐針氈,同事都以為他得了痔瘡。
由於精油泡澡意外層出不窮,以精油安全性研究馳名於世的英國芳療專家滴莎藍德,特別在他的網站開闢精油泡澡安全專頁,提醒大家勿輕忽精油泡澡可能造成的傷害。
精油不溶於水,當滴入浴缸中時,會浮在水面上,形成一道濃度甚高的薄層,又因為熱度關係,當人體接觸到精油層,造成灼傷,往往會刺痛到快瘋了。
安全泡澡,你可以跟著專家這樣做:
1. 稀釋到植物油
將幾滴精油稀釋到15ml植物油中,再加到浴缸中泡澡。
由於油不溶於水,這些加了精油的植物油仍然會浮在水面,但至少精油在其中已經過稀釋,可安全避免灼傷。泡完後會在肌膚留下滑溜油潤的觸感,有些人不喜歡,有些人則感覺擦乾之後滋潤度剛好,連乳液都不必上了。推薦乾性肌膚使用。泡完後您可能也需要清洗一下浴缸。
2. 稀釋到起泡產品
將數滴精油滴到15ml起泡產品中,均勻混合後,加入浴缸中泡澡。
諸如沐浴乳、洗髮精、泡泡浴露等起泡產品,裡頭都含有介面活性劑,介面活性劑通常兼為精油乳化劑,精油可以溶解在其中。又因為起泡產品可均勻分布於水中,精油也連帶均勻分散在整缸水中。
唯一要留意是市面上的起泡產品通常不是設計來添加精油,在添加精油一段時間後,裡頭的乳化劑和防腐劑可能受精油影響,導致失效。為了避免這個情況,請不要將精油滴入整罐起泡產品中。該次泡澡要使用多少,就只調配多少,立即使用。
3.稀釋到蘆薈凍
將數滴精油調合於15ml蘆薈凍中,再加入浴缸泡澡。
當稀釋到蘆薈產品中,需要非常小心。市面上有一種類型的蘆薈凍產品,裡頭有添加增稠劑、防腐劑、和聚合物,形成穩固的凍狀劑型,英文通常叫「Aleo Vera Jelly」,這就是我們需要選用的產品。增稠劑和聚合物通常可成為精油的載體,因此精油可以溶解於這種產品中。
但若是純蘆薈膠(Aleo Vera Gel)、蘆薈汁液(Aleo Vera Juice),則不可使用。精油不能溶於純蘆薈產品。使用前請檢查成分標籤,必須是有添加物的調和凍狀產品,才能使用。
查閱各種精油的安全用量上限
儘管已經稀釋,請依然記得不同種類的精油仍有不同的安全用量上限。某些具有皮膚刺激性的精油,如中國肉桂和丁香,必須大幅減低用量。
請不要這樣做
請勿使用酒精、牛奶、浴鹽、甘油、純露、花水、小蘇打來混合精油泡澡。這些都可溶於水,一旦添加入水中,這些載體會立即溶解,精油就會回復原狀,浮上浴缸水面,形成易灼傷的濃稠精油層。
※以上資訊編譯自英國滴莎蘭德網站的《泡澡安全(Bath Safety)》專文。
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