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7個你沒有「接地」的徵兆與對治花精

文／Sunny（晶荷社長）
撰文日期／2022.9.22
 
幾年前，當我去英國拜訪Crystal Herbs花精總部時，他們的負責人Catherine為我專門做了一堂花精教學。在講到所謂「Grounding」用的花精時，我特地問她：「Grounding究竟是什麼意思？」
 
這個詞在東方文化裡不太有相同的概念，但在西洋身心靈界是人口必談的重點。中文只能勉強翻譯成「扎根接地」、「連結大地之母」，或更通俗的「腳踏實地」，但它跟腳踏實地畢竟還是不太一樣。
 
當時她是這麼回答我的：「我們的人體能量系統就像一棵大樹，根部要強健了，才能往上生長得好，這就是『接地』。」
 
這個比喻真是好。
 
唯有根部強健了，我們才立得穩，挺得高，不會隨風飄移。
 
也唯有根部強健了，我們才能從大地汲取到必要的「養分」，往上生長得更茂盛。
 
白話的講，如果我們想走千里之行，在這世間有所建樹，首先就得把腳站穩，這就是所謂的「接地」了。
 
所以，接地重不重要呢？當然超級重要啦！
高敏感族群花精
因為接地是如此重要，脈輪保養要由下而上的道理就是在此，要先把根輪（也就是海底輪）養好了，上面才好發展。
 
如果海底輪不好，只專注開發上面的脈輪，就會造成上大下小的倒三角能量型態，會導致想很多卻不行動、神思渙散、虎頭蛇尾、不切實際、雷聲大雨點小等情況。
 
下面是7個Crystal Herbs官方提供的沒接地的徵兆：
 
  1. 恍神、健忘，容易分心，難以集中注意力，經常忘記自己在做什麼或在說什麼。
  2. 對自己的身體生存感到恐懼，包括對金錢、疾病或死亡的恐懼。
  3. 經常感到虛脫、筋疲力盡、昏昏欲睡或嗜睡。
  4. 你活在自己腦內的想像，而不是活在當下。
  5. 經常對未來做白日夢，想太多，或沉迷過去。經常感覺不到與身體的聯繫，所以你可能感覺不到你的腳在地上，與身體需求脫節（例如餓了、渴了、需要休息卻不自知），或身體不協調，常撞到東西或翻倒。
  6. 與日常生活相比，您在靜坐冥想、靈性療癒或精神實踐中感覺更自在。很可能暗暗渴望脫離塵世的憂慮，不太去考慮像按時支付帳單等的實際事情。
  7. 你抉擇自己在地球上或在自己的身體中，並不安全。當強烈的情緒被觸動時，可能會整個呆掉。
不接地是很常見的情況，許多問題就是因為沒有接地而產生。建議你注意上述哪一項最符合自己的現況，然後從那裡開始療癒。

7款專門對治不接地的花精

以下是英國Crystal Herbs官方建議專門對治不接地的花精：

纈草花精

當無法充分投入當下的生命時
如果你沒能全心投入當下的生命，老是沉溺過去或幻想未來，或是腦中老是有漩渦似來來回回的想法，停不下來，甚至受前世所擾，纈草花精能挖掘並消除這些信念，助你回到此生當下。
　
纈草花精是專設計與巴赫花精「不在當下類」並用，如果你常用鐵線蓮、忍冬、白栗、栗苞、橄欖、芥末或野玫瑰，那麼建議加上纈草，你會發現效果真的強很多。

海底輪花精

當對金錢或健康有不安全感時
海底輪位於脊椎根部，是人體能量系統的基礎。當運作良好時，你就能在塵世中務實生活，進而感到安全、活力、豐足。如果運作不好，就容易感到對金錢或健康等生存方面的恐懼，這些恐懼進而影響海底輪，形成負面循環。而當一個人連基本生存都搞不定，何能實現天賦才華？何能一圓夢想？
 
所以海底輪花精最適合有經濟或安全健康方面的恐懼感時使用。

活在當下花精

當容易分心、胡思亂想或恍神放空時
許多靈性教導都強調活在當下的重要性，這是幸福和內心平靜的關鍵。雖然聽起來很簡單，但大多數人還是經常會分心，最常見的例子是跟別人說話時神思飛到別地方去、滑手機滑不停、沉迷追劇、或太關注別人的八卦。
 
活在當下花精包含花朵與水晶礦石的複方，可將人體能量往大地導引，助你保持全神貫注，專注於眼前當下的事務，並做出有意識的選擇。

回神花精

當習慣逃避不舒服的情緒時
很多人寧可讓自己放空或神遊太虛，因而無法接地，是因為有不舒服的情緒被激起而難以負荷，最常見的例子就是因為不敢正視某種痛苦而去追求聲光享樂，彷彿只要不去想、不去看，就可以當那件事不存在。其中，童年創傷經常是導致這種行為模式的原因。
 
如果你也總是習慣逃避不舒服的情緒，不想面對，那麼回神花精就是好選擇，它可以助你正面面對自己的內在情緒，讓你釋放舊有的情緒。

大地之母花精

當覺得生而為人或活在地球上很不安全時
大地之母花精是專門處理當覺得活在地球上很不安全時。有些人因為遭逢天災人禍，覺得地球上危機四伏，活在這裡很沒安全感，即使那件災害已經結束，這種恐懼仍留存在自己的能量場內，隨時從潛意識中探出頭來騷擾，令你不時感到恐懼，走在街上想著被車撞的畫面，身處高樓想著地震發生的情景......
 
大地之母花精是專門用來釋放這種創傷記憶，讓你重新感到人身安全。

地星輪花精

當正在經歷蛻變過程，或想連結地球高頻能量時
地星輪是專門用來啟動人體能量系統中的地星輪的花精，這是肉身與精微能量系統連接的錨點，也是能量系統與與大地連接的點，位置在腳底下。
 
啟動地星輪，就好像幫自己「插電」到大地，獲得地球格柵的能量，讓你能保持較高的覺知。這對正在經歷蛻變過程中的人，特別有幫助，也可以單純幫助你連結地球的高頻能量。

接地花精噴霧

當想要迅速接地穩定時
接地花精的噴霧劑型，作用非常迅速，能讓你快速的接地、穩定。在身心暫時失衡時，特別有用，長期使用也能更深入的進行療癒。
 
許多人會不自覺的脫離與大地的連結，在身心轉變期間、遭遇環境變動時，甚至遇到星象變化時，都容易受到影響。此時，這款噴霧能將你牢牢地拉回身體，重新調整穩定。更棒的是，它可以與以上的任何花精並用。

同場加映：接地的精油選擇？

如果你喜歡香香的療癒，享受手觸按摩的美好，那麼精油中也有不少接地好物可以運用。

一般而言，大樹類與根部類的精油，多少都能幫助接地。精選4種特別推薦：

Grounded Foundation (Root Chakra) Essential Oil
Grounded Foundation (Root Chakra) Essential Oil
NT$850
NT$799

結合幾種最有益海底輪的精油，香氣深沉穩重，是較為厚實的煙燻根部味，有助於營造安全感與保護感。

Vetiver Essential Oil
Vetiver Essential Oil
NT$565

非常接地的根部精油，還能抗飄、招財，相當萬用。

Quinessence Angelica Root Essential Oil
Quinessence Angelica Root Essential Oil
NT$990

有人叫它「西洋當歸」，非常補氣的天使精油，接地效能也不遑多讓。

檜木的高大魁梧支持你，香氣靜心，對呼吸也好。

除此之外，還有白松香、檀香、各種雪松、杜松、絲柏、穗甘松、廣藿香也都是不錯的選擇喔！