【岩薔薇的靈魂拷問】妳是否曾被嚇到全身僵硬，腦筋一片空白？
妳是否經歷過那種，恐懼強烈到讓妳全身像被電流擊中般腦筋空白、全身僵直、動彈不得的時刻？
這種恐懼，不是日常概念的「怕蟑螂」，而是當蟑螂飛到妳臉上那瞬間，妳魂飛天外，大腦當機，心跳彷彿停止，身體被驚恐接管，只剩下驚、恐、慌這些字眼可以形容。
這種感覺，就像半夜做惡夢驚醒，兩眼發直，一時無法回神，又像突然接到噩耗、遭遇車禍或被宣判絕症時，嚇到腦筋空白。
如果妳正在經歷這種程度強烈的恐懼，或者妳想找到能讓自己在危急時迅速回神鎮定的方法，那麼，妳需要岩薔薇花精的緊急支持。
認識「岩薔薇人格」：嚇到凍結的「急救者」
岩薔薇又稱為岩玫瑰，是專門處理程度比較強烈的驚恐。
這種恐懼是現在進行式的，在受到驚嚇的當下就可馬上使用。如果用心理學的角度來看，人類遇到危急時有三種F的反應：Fight（戰）、Flee（逃）與Freeze（凍結），岩薔薇處理的就是凍結反應：嚇到無法思考、動彈不得了。
欠缺力量的岩薔薇狀態，就是受到驚嚇、進入無法應變的狀態。前面我們說白楊的恐懼是毛骨悚然的戰慄感，而岩薔薇的感覺比較是腦筋空白，全身僵硬。這種狀態下的恐懼，足以影響到我們的危機應變力。
巴赫醫師將岩薔薇歸類為急救花精，適用於所有危急狀況、意外、急病，或當病人非常害怕驚怖，甚至情況嚴重到使周遭的人恐懼萬分時。即使我們沒有意識到自己有到「非常害怕」的嚴重程度，但若有驚一下、慌一下，或者使用其他恐懼類花精效果不彰時，都可以試著加入岩薔薇。它有點類似收驚的效果，幫助我們脫離驚嚇，回神冷靜。
因為岩薔薇這種特質，特別適用於：夜驚、夢魘、鬼壓床後。在這種時候，馬上使用岩薔薇，可以幫助當事人迅速平復驚嚇，從恐懼中回神。
當你在人生劇本中，遇見岩薔薇
現實生活或影視作品中，都會出現因極度恐懼而癱瘓的角色，就是岩薔薇狀態的典型。
1. 真實故事：那個被撞見裸體也不知道遮一下的女子
有次親友聚會時，大家在聊「自己遇過最糗的事」。從撞見男友的弟弟洗澡後穿著一條內褲出來、撒謊被當場抓包、到誤認大學男生的女同學是他媽媽，最後大家一致公認小娟的經驗最糗。
她曾經夏天在家，為了省冷氣費，只穿一條內褲走來走去，結果被前一晚來借住的小叔撞見。
「那妳不是當場尖叫，叫他不要看？」朋友紛紛問：「還是妳躲了起來？」
「都沒有……」小娟眼神發直的說：「我那時候，就是釘在原地，沒有叫、沒有躲、也沒有遮，就僵在那裡給他看。
「什麼？」朋友不敢相信。
「是啊。」小娟沉痛的點頭，「我一直僵到他發現我裸體、自己尷尬的跑掉為止。」
「妳怎麼不會叫一下或遮一下啊？」朋友笑罵：「就傻傻站在那裡給他看？」
「我也不知道。」小娟哀嘆：「明明伸手遮一下胸部也比較好，可我那時候就是腦筋一片空白，動彈不得呀。」
很明顯的，小娟是進入了岩薔薇的「凍結」反應，這是許多人在面臨危機時會有的反應。
腦神經科學認為，「凍結」是為了讓我們留在原地評估局勢，有其正面作用。問題是，如果凍結過度，可能導致無法應變。
此時，就是岩薔薇可以幫上忙的時刻。
2. 真實故事：整人影片中嚇到癱瘓的被整者
大笑有益健康。我很喜歡看搞笑的整人影片，不過，我發現有些整人影片挺過頭的。我看過美國影片中，整人者模仿電鋸殺人狂，在暗巷中啟動電鋸，猛追路人。還有東南亞影片中，在深夜墳墓旁扮鬼，從墳裡爬出來，活屍一樣追逐路人。
這些被整的路人，多半是相信了，拿出跑出世界記錄的洪荒之力，驚慌奔逃。這很合理。
但我也屢屢看見，有些人，是嚇到原地僵直，倒在地上完全跑不了，就等著殺人狂或猛鬼接近。
「為什麼不跑呢？」我先生在旁邊探頭問。
原來是跑不了。我也是第一次親眼看見，當人類遇到死亡危機時，原來真的可能當場癱瘓，像「尖叫雞」一樣僵直，動不了。
還有一些，跑是跑了，但跑沒幾步就軟腳癱瘓，倒在地上，然後他們就真的像電影裡那些要挨最後一刀的受害者一樣，眼看殺人狂逼近，也只能勉強的匍匐爬行。
這就是岩薔薇的真實寫照：當被突如其來的威脅包圍時，心臟驟停、兩眼發直、完全無法思考如何應變的。大腦進入了一片空白的緊急模式，身體的原始反應是僵硬，讓他們錯失了逃生的黃金時間。
岩薔薇花精的作用，正是在這種生命受到威脅的時刻，幫助我們打破僵局，讓理性重新上線，從而能做出戰鬥或逃跑的決定，好好去處理當下的危機。
我是否需要岩薔薇的支持？挑選的關鍵線索
關鍵字清單：
☐ 妳受到了可以用「驚、恐、慌」來形容的恐懼。
☐ 妳遇到危機，一時呆住了、僵住了，彷彿嚇到心臟停止，或腦筋一片空白。
☐ 妳剛遇到夢魘、夜驚，或鬼壓床。
☐ 妳的恐懼是現在進行式的，當下急需鎮定。
☐ 妳感到恐慌，想要逃跑。
相似花精辨析：
• 岩薔薇 vs. 溝酸漿：兩者都怕。岩薔薇是現在的強烈恐懼，如蟑螂飛到臉上那瞬間；溝酸漿是日常恐懼，如一般陳述的「我怕蟑螂」。
• 岩薔薇 vs. 白楊：兩者都驚。岩薔薇是可見的威脅引起的驚嚇，如噩耗、車禍；白楊是莫名、無形的恐懼感，說不出原因的毛骨悚然。
岩薔薇的轉化力量：臨危不亂的定錨之力
岩薔薇花精的功效，就是幫助我們臨危不亂。
岩薔薇賦予我們勇氣。這份勇氣不是無所畏懼，而是在大難來臨之際，心靈深處依然能維持鎮定。當妳使用岩薔薇，會感到凍結的腦袋清醒了，手腳不那麼抖了，逐漸回歸鎮定。
這就像在狂風暴雨中，船隻拋下了錨，得以穩定不動。妳依然能感知到周遭的危險，但不會被恐懼癱瘓，而是能夠回神，冷靜評估狀況，並採取最佳行動。這份鎮定，讓妳能夠從容應對各種危機。
與岩薔薇同行：給妳的轉念練習
每種情緒的背後，必然有一個信念（強烈的想法）去引發它。
在運用花精時，若能同步探索自己內心的信念，將這個信念轉化掉，就能根治這種負面情緒。這是我最鼓勵所有人去做的心靈工夫。
第一步：覺察舊信念
岩薔薇的驚恐，雖然看似是外界狀況造成，但內在的信念也扮演角色，通常跟這些有關：
💔「生命不安全，隨時會有災難降臨。」
💔「我很膽小，沒能力應對危機。」
💔「當我遇到危機，就會不知所措。」
💔「我是脆弱無助的，無法應對災變。」
一個自認強大的人，在遭遇危機時，他的預設反應通常是戰鬥。而進入凍結反應的人，通常是源自於「弱小感」，內心深處覺得自己打不過、逃不了，還是待在原地觀察狀況吧。
然而，當身體凍結太久時，反而可能錯失應變的黃金期。
第二步：擁抱新信念
岩薔薇花精引導我們連結內在的力量，建立更堅毅的信念：
💡「我是平靜鎮定的，即使在危急之中。」
💡「我有力量應對危機。」
💡「我信任生命，我會被妥善照看。」
💡「不管遇到什麼，我都能冷靜採取行動。」
當妳的信念轉變，妳會明白：泰山崩於前而色不沮，並不是說一個人不會害怕，而是說，他有能力讓自己從恐懼中迅速回神。
更深層的原因，是他相信自己的能力。
當驚恐襲來時，請給自己幾秒鐘。滴下岩薔薇。讓那股勇氣流經全身。妳需要的不是逃跑，而是鎮定。當妳的心穩定了，就有打破僵局的力量。
來自岩薔薇的人生智慧
岩薔薇的人生智慧，是關於「鎮定」。
岩薔薇提醒我們：無論情況多危急，妳內在都有足夠的力量可以依靠。
深呼吸。妳是安全的，妳有能力應對。當妳在驚嚇之後回神，妳會發現，妳的內心比任何驚濤駭浪都堅定，妳有足夠的勇氣去面對生命中任何挑戰。
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