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巴哈花精應用指南

巴哈花精應用指南

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商品描述

巴哈花精應用指南:獨創38種花精冥想練習,幫你釋放情緒壓力


日本長銷18年、增刷11次!最全方位的花精指南書。 
挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。 
中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報,方便隨身攜帶使用。


內容介紹


  ◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力
  花精療法的始祖,英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精,特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生,當心理問題完全獲得解決後,身體就會真正康復。

  花精不是精油,沒有香氣、也不是藥物,不含花朵的化學成份,而是將在特定場所開的花的能量(頻率、氣、生命力),轉寫入純水的液體。花精所具備完整的頻率與人類的靈魂頻率相同,可以整合歪斜的能量體頻率,將顯現在各種現象、行為模式、心理狀態下的不協調、衝突、及限制,以更高的頻率來化解掉。

  花精療法天然溫和、無副作用,無依賴性,即使用錯也無害,可以和所有的治療及療癒方法併用,也可以用在嬰幼兒、動植物、場所上。除了飲用之外,也可用塗抹等多種使用方式,是一種安全有效的自然療法,在先進的歐洲國家,急救花精甚至是家家必備的良藥。

  ◆適合新手&專業花精師,全方位的花精指南
  作者中澤老師曾在世界各地研究、學習巴哈花精數十年,是將花精引進日本的元老、日本花精發展的先驅者之一,同時也是心理治療家、輔導員、能量工作者、身體工作者、身心治療師,將自身長年使用在個案療程中的方式及花精解讀、建議等,不藏私完整收錄。

    本書淺顯易懂,從母酊液、市售瓶、調配瓶的製作、保存、使用方式、副作用、初期各種反應等基礎知識完整解說,並列舉常見的誤用方法和疑惑,讓初學者也能輕鬆上手。

  [使用花精時,常有的誤解及疑問]
  ◎使用急救花精與使用急救花精所含的5種花精來做成調配瓶,效果是否完全一樣?
  ◎懦弱型的矢車菊與性格強烈的葡萄同時被選出來,這麼對比的種類可以放在同一調配瓶裡來喝嗎?
  ◎有人說如果將瓶子橫放或是橫向搖晃的話會令花精失效,那皮包裡橫倒的瓶子,是否不能用了?
  ◎頑固的父親無法認同花精的美好。所以我想在父親不知情的時候,偷偷讓他喝下。這樣的話會有效嗎?
  ◎從巴哈花精中選出了超過6種以上的種類,如果選了20種的花精,把所有全部加進去喝會有效嗎?

  ◆深入、細膩的38種巴哈花精檔案解說,提供更精準、專業的情緒索引
    作者以研究與實踐的角度來書寫巴哈醫生所發明的38種花精和急救花精,並以日本人對花精嚴謹、細膩的角度,詳細解說38種花精的效果和類型人格。依據恐懼、不確定感、孤獨、對周遭意見及環境過度敏感、沮喪絕望等七大情緒分類,可以從解說中找到自己屬於何種類型的花精,並察覺自己內在情緒的原因及需求。此外,也依據作者長年實作經驗,提供每種花精使用在個人療程時的建議或搭配方式,適合專業花精治療師做為參考。

  ◆挑選花精配方的4大技法──花卡、肌力測試、靈擺、能量閱讀
  選擇適合的花精非常重要,因為花精如果選到不適合自己的是不會起任何作用。除了充分理解每種花精的訊息,更重要的是要能好好覺察自身不協調及負面的部分。

  但仍有許多人在讀過花精解說後還是不知道要選哪個花精,在專業個人花精療程中,當個案在意識層面也會有抗拒或逃避,為了突破既有信念,幫助選出適合的花精,針對這些需求,介紹了挑選花精時經常使用的四種特殊技法──花卡、肌力測試、靈擺、能量閱讀。詳細說明使用方法、禁忌,以及詢問的方式,適合為自己或為他人挑選花精和花精複方時使用,也能為個人量身訂作出更細緻的專屬療程。這些方法除了使用巴哈花精外,也可以用在各種品牌的花精上。

  ◆作者獨創38種花精冥想練習法
    花精效果能擴展到脈輪、氣場上,作者也為38種花精設計出專屬的冥想練習,搭配提升花精的療癒效果,即使當下手上正好沒有花精,也能僅用花精冥想就獲得舒緩效果。

    搭配38款精美的花精植物藝術圖片,光是在閱讀中就能感受到花精想傳遞給我們的訊息和能量,看見自己的所思所想、個性缺失與盲點。藉助花朵的幫助,只要勇敢接納自我,修正改變,就會發現自己的心變舒坦,身體也不知不覺更健康。

  例一[對白栗有幫助的練習]──腦中總是陷入反覆的思考,處於精神緊繃的狀態下。請把集中在頭部的能量洗掉,可以實際的去沖澡,或是在觀想中借用水之力量。然後想像頭蓋骨缽內的水,逐漸變的乾淨清澈。隨著深呼吸,想像把頭蓋骨缽內存有的純淨能量,從頭部到脖子,經過脊椎,盛滿到骨盆的缽裡。

  例二[對石楠有幫助的練習]──受到孤獨所苦,有可能並不是在一個充滿愛的家庭長大,即使成年人的心中,依然住著一個小孩,想要愛與關心。請試著在心中觀想一個受傷的內在小孩。這個小孩是幾歲?穿著什麼衣服?在什麼場景?在做什麼?有什麼樣的感受?試著與這個小孩在你的觀想中會面。和他說說話,和他一起玩,好好的抱抱他。若是你還有其他想做的,就在觀想中進行。

  例三[例如對水菫有幫助的練習]──孤芳自賞的水菫總覺得自己與他人之間有著極大的距離。請盡量多去接觸小朋友。小朋友們即使彼此不同國家言語不通,也能迅速打成一片。試著學習小朋友的純粹、童心、無憂無慮、天真無邪。

  [除了療癒自己內在情緒問題外,也可以直接依照情境使用建議的花精]
  ‧皮膚問題──野生酸蘋果、松樹、急救花精。
  ‧虐待等造成的心理創傷──白楊、聖星百合。
  ‧治療的停滯時期──龍膽、冬青、聖星百合、野燕麥。
  ‧孕婦──鳳仙花、溝酸漿、岩玫瑰、線球草、馬鞭草、胡桃、急救花精。
  ‧生產──白楊、鵝耳櫪、溝酸漿、橡樹、岩玫瑰、聖星百合、急救花精。


本書特色


  [適合新手&專業花精師]以平易近人的文字解說完整的花精知識及使用方法,並列舉常見花精錯誤的使用方法,全方位認識花精療法,作者也從多年花精療程經驗中提供個人專業的建議。

  [挑選花精4大特殊技法]很多人都有「想要使用花精,但卻不知該如何選擇?」的困擾,本書詳細介紹4種花精配方挑選方式,也適用於各種品牌的花精。

  [細膩、深入解說38種花精檔案]以日本人特有的嚴謹、細膩觀察角度,依照七大情緒分類,深入解說38種花精人格以及療癒效果,以及運用在療程上時的建議。

  [獨創38種花精冥想練習]作者從長年療程經驗中,設計出專為38種花精量身訂做的冥想練習,方法簡單易上手,能大幅提升花精療癒效果,即使手邊剛好沒有花精也有幫助。

  [獨家收錄靈擺海報]中文版特別收錄9款花精靈擺圖表海報,學會花精靈擺的用法後,即可將海報沿線撕下隨身攜帶,隨時隨地挑為自己或他人選擇需要的花精配方。

專業推薦

  (依姓氏筆劃排序)
  ‧英國巴哈花精中心三階應用師 王毓惠
  ‧厚生巴哈花精推廣人 石容爾
  ‧塔拉塔羅療癒花園 江佩芸
  ‧食在自在心空間Spaco共同創辦人 林佳嬋
  ‧花精之友主持人 張之芃
  ‧晶荷花精負責人 蔡桑妮(Sunny)



作者介紹


作者 中澤厚子(NAKAZAWA ATSUKO)

花精的開發者、指導家。在日本國內從事各種療程、諮詢、身體工作、療癒工作、學習靜心,在海外也很活躍。利用富士山周圍的花朵,開發出了日本的花精──富士山花精。為日本花精的先驅者,也是Heart Support System有限公司的董事,致力於培養花精療癒師。日本花精協會會長。

譯者 王毓惠

英國巴哈中心三階應用師、東吳日文系畢業。

日文系畢業後,不務正業的開了九年獨立咖啡館,躲在吧台後觀察人性是個人的特殊癖好,從小的信念是相信情緒會導致疾病,2009年認識了巴哈花精驚為天人,就此投入了一連串的花精學習旅程,也因為花精重新回到正途(?)──日文翻譯上,目前為巴哈花精三階應用師,提供花精諮詢、教學、能量平衡按摩,將來希望將花精運用於身體工作上。


目錄


推薦序
前言

第一部分 巴哈醫生的花精製作方法、選擇方法、使用方法
花精是什麼?
花精母酊液的製作方法
◎日曬法
◎煮沸法
◎製作者的心態
花精市售瓶的製作方法
花精調配瓶的製作方法
花精使用方法
◎次數
◎使用時機
◎飲用方法
使用花精期間
關於副作用
關於初期反應
常有的誤解及疑問
其他使用方法案例
花精的選擇方法(解讀)
◎花卡
◎肌力測試
◎靈擺
◎能量閱讀
各種情境下的建議花精

第二部分 巴哈花精的功效與練習
巴哈花精的種類
巴哈花精的七大類別
◎對應恐懼的花精
01 Aspen白楊
02 Cherry plum櫻桃李
03 Mimulus溝酸漿
04 Red chestnut紅栗花
05 Rock rose岩玫瑰
◎對應不確定感的花精
06 Cerato水蕨
07 Gentian龍膽
08 Gorse荊豆
09 Hornbeam鵝耳櫪
10 Scleranthus線球草
11 Wild oat野燕麥
◎對當下不感興趣的花精
12 Chestnut bud栗子芽苞
13 Clematis鐵線蓮
14 Honeysuckle忍冬
15 Mustard芥茉
16 Olive橄欖
17 White chestnut白栗
18 Wild rose野玫瑰
◎對應孤獨的花精
19 Heather石楠
20 Impatiens鳳仙花
21 Water violet水堇
◎對周遭意見及環境過度敏感的花精
22 Agrimony龍芽草
23 Centaury矢車菊
24 Holly冬青
25 Walnut胡桃
◎對應沮喪與絕望的花精
26 Crab apple野生酸蘋果
27 Elm榆樹
28 Larch落葉松
29 Oak橡樹
30 Pine松樹
31 Star of bethlehem聖星百合
32 Sweet chestnut甜栗花
33 Willow柳樹
◎對應過度關心在意他人的花精
34 Beech山毛櫸
35 Chicory菊苣
36 Rock water岩清水
37 Vervain馬鞭草
38 Vine葡萄樹
◎對應緊急狀況時的花精
39急救花精
關於愛德華.巴哈醫生
後記


詳細資料

 
ISBN:9789866005817 
規格:平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 
出版地:台灣
語言:繁體中文

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