覺醒能量體手印卡(Mudras for Awakening the Five Elements)

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商品描述

這一套40張鮮麗的手印卡，展示了35種瑜伽手印姿勢及5種元素。這些手印是經過精心挑選，特別能喚醒我們體內地水火風和乙太五種元素。原文手冊有124頁，全彩印刷，探索這些手印對健康安泰的益處，並詳細解說每一種手印的使用方式、訊息和導引冥想，是瑜伽課與冥想課的難得好物，也很適合居家自我靜心冥想。

作者：Alison DeNicola
繪者：Sabina Espinet
牌數：40張
尺寸：牌卡10.8×12.7cm
外盒11.4×13.3cm
出版社：美國遊戲公司
ISBN：978-1-57281-876-7
重量：約209g