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纈草精油(Valerian)

纈草精油(Valerian)

✔強效睡眠精油
✔很臭,但是大家都說很有效


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商品描述

是什麼精油那麼臭,又那麼令人趨之若鶩?纈草就是這位大名鼎鼎的先生,它是一種據說能直接把人臭暈的強效好眠精油。如果其他精油的放鬆好眠效果你都感受不到,那麼一定要試試纈草。

在中世紀的英國,纈草是廣為人知的「全癒」萬靈丹,可以處理諸多身心狀況。因為纈草聞起來是帶麝香的大地泥土氣味,有人說像臭襪子,因此現代芳療師很少把纈草單獨使用,不過,如果跟其他精油一起調配的話,就可以掩蓋住纈草的臭了。芳療師無論如何還是會運用纈草,因為纈草常在其他精油無效時,發揮神奇功效。

纈草與中央神經系統有緊密的關聯。在一次和二次世界大戰時,曾被用在砲彈休克和神經性緊張。纈草的強力放鬆奇效,在想舒緩過度興奮或躁動不安時,是很棒的選擇,用在睡前放鬆當然超級好用。在勞累過後,或過度健身訓練時,纈草也能協助放鬆。肚腹緊張時,纈草也幫得上忙。

建議將纈草與其他舒眠精油一起調配,如羅馬洋甘菊、德國洋甘菊或甜馬鬱蘭,得到能協同作用又不臭的好睡香氛。


纈草精油檔案
拉丁學名:Valeriana officinalis
產地:匈牙利
科屬:忍冬科纈草屬
萃取部位:根部
萃取方式:蒸餾
化學成分:Patchouli alcohol、g-Patchouline、a-Patchouline、Camphene
注意事項:純精油不可直接接觸肌膚


Quinessence is a registered Trademark of Quinessence Aromatherapy Ltd. UK
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