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纈草精油（Valerian）｜Quinessence精油

纈草精油（Valerian）｜Quinessence精油

✔強效睡眠精油
✔很臭，但是大家都說很有效

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商品描述

是什麼精油那麼臭，又那麼令人趨之若鶩？纈草就是這位大名鼎鼎的先生，它是一種據說能直接把人臭暈的強效好眠精油。如果其他精油的放鬆好眠效果你都感受不到，那麼一定要試試纈草。

在中世紀的英國，纈草是廣為人知的「全癒」萬靈丹，可以處理諸多身心狀況。因為纈草聞起來是帶麝香的大地泥土氣味，有人說像臭襪子，因此現代芳療師很少把纈草單獨使用，不過，如果跟其他精油一起調配的話，就可以掩蓋住纈草的臭了。芳療師無論如何還是會運用纈草，因為纈草常在其他精油無效時，發揮神奇功效。

纈草與中央神經系統有緊密的關聯。在一次和二次世界大戰時，曾被用在砲彈休克和神經性緊張。纈草的強力放鬆奇效，在想舒緩過度興奮或躁動不安時，是很棒的選擇，用在睡前放鬆當然超級好用。在勞累過後，或過度健身訓練時，纈草也能協助放鬆。肚腹緊張時，纈草也幫得上忙。

建議將纈草與其他舒眠精油一起調配，如羅馬洋甘菊、德國洋甘菊或甜馬鬱蘭，得到能協同作用又不臭的好睡香氛。


纈草精油檔案
拉丁學名：Valeriana officinalis
產地：匈牙利
科屬：忍冬科纈草屬
萃取部位：根部
萃取方式：蒸餾
化學成分：Patchouli alcohol、g-Patchouline、a-Patchouline、Camphene
注意事項：純精油不可直接接觸肌膚


Quinessence is a registered Trademark of Quinessence Aromatherapy Ltd. UK
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