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兒童瑜伽冒險卡 (Kids Yoga Adventure Deck)

兒童瑜伽冒險卡 (Kids Yoga Adventure Deck)

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商品描述

兒童瑜伽冒險卡 (Kids Yoga Adventure Deck)

帶著孩子一同快樂冒險、做瑜伽!

這個活力四射的繽紛牌卡,能帶孩子在海灘、動物園和印度進行三場虛擬的冒險活動!每場冒險活動有14張牌,按順序編碼,牌卡正面是冒險小故事,背面是一個簡單的瑜伽動作說明配上生動圖像。一路上,孩子們會學習到42種有趣的瑜伽姿勢。當孩子扭動、伸展、爬行和彎身時,可以提高肢體柔韌性、平衡性和專注力。

牌卡用法很簡單,選擇你要與孩子去海灘、動物園還是印度,接著就按該組牌的編號順序進行冒險,譬如拿出印度編號1的牌,先唸出牌正面的故事:「我們今天要去很遠的地方,搭飛機去印度!」然後大人小孩就一同做牌背面的瑜伽「飛機式」,做完之後翻開第二張牌,說第二張牌正面的冒險故事,再作第二套動作,依此類推。

於是,你與孩子在家也可以到動物園作「猴式」、「袋鼠式」,或到海灘做「螃蟹式」、「海豚式」等。

這不是很有趣嗎?

年齡在3-8歲之間的兒童相當喜歡學有趣的瑜伽動作,5-8歲的孩子還會喜歡示範,當「小老師」,這些都能鼓勵他們的體育鍛鍊和想像力,並增進親子的感情。

這套牌卡可以親子一對一使用,乃至一個大人帶領一班兒童使用。

作者珍妮佛·卡特·阿夫傑里諾斯(Jennifer Carter Avgerinos)是作家和瑜伽老師,並獲得哈達瑜伽、產前/產後,兒童和家庭瑜伽的認證。

商品資訊
牌卡數量:46張
出版社:美國遊戲公司
尺寸:外盒 11.2 x 13.7 cm / 牌卡 10.2 x 12.7 cm
作者:Jennifer Carter Avgerinos
繪者:Rachel McLean
ISBN:978- 1-57281-922-1
重量:352g


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