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花精使用方式總論 看這篇就夠!

自從1930年代英國Bach醫師發明38支巴赫花精(又稱巴哈花精),其後這將近90年來,世界各地陸續有更多花精研發出來。光是晶荷代理的就有Crystal Herbs、芬活和印加三大花精品牌,每個廠商的建議使用方法都有不同,該怎麼記憶呢?

雖然各廠商建議不同,花精仍有基本通用的大原則。

1. 花精的使用頻率比用量更重要

頻率越多越有效。廠商建議的使用頻率通常為一天四次,這是最低限度,個人可自行看情況增加頻率。在極危急的情緒狀態中,可以每幾分鐘就用一次。

以一天四次的使用頻率而言,每天早起和睡前各一次最重要,其餘次數請在當天內平均分配。

2. 花精同時不宜使用太多種

單方花精同時不可使用超過七種(急救花精算一種),複方花精及業力花精同時只能使用一瓶(頂多再搭配巴赫花精)。原因是同時使用的種類若太多,會像多頭馬車,效果反而難以彰顯。所以您同時期最多只能使用「七種巴赫花精+任何一瓶複方花精」,其次是「任何七種單方花精」。(外噴則不在此限。)

3. 花精極溫和安全,任何人皆可用

老弱婦孺、孕婦、病人、動植物都可以用。無成癮性、無依賴性、無副作用,可跟精油及藥品併用。用錯無害,過量無害,最多的害處只是接觸到一點酒精而已,所以除非碰到讓貓整瓶喝掉這種意外,幾乎百無禁忌,可以放心使用。

把握了這幾個原則,接下來我們細看各品牌花精的建議用法。


各品牌滴管型花精建議使用方式

 

● 巴赫花精
一天4次,一次2滴(急救花精4滴)。可以稀釋

● 晶荷花精
一天4次,一次4滴。不可稀釋
唯有內在小孩及彩虹光體花精系列建議一天2-3次即可。

● 芬活/聖地花精
一天數次、一次數滴,用法自由,請依內在指引或直覺決定。可以稀釋
唯有兩系列複方花精例外:
1. 芬活合奏花精:一天3次,一次7滴。不可稀釋
2. 美洲薩滿精素滴瓶:一天4次,一次7滴。不可稀釋

滴管型花精稀釋方法:

稀釋的目的是節省用量,分為稀釋到水杯或調配瓶兩種方法。

● 水杯稀釋法

依廠商建議滴數,將花精滴在一小杯水中。這杯水只要用一次(無論多寡),就等同使用一次花精,因此一杯水可以使用多次,但需在一天內用完,避免能量衰減及長菌。

● 調配瓶稀釋法

將花精稀釋在30ml以內的茶色玻璃滴管瓶中,加入水及少許酒來防腐,即為調配瓶。調配瓶一天至少使用4次,一次至少4滴。
※水酒比例通常是酒加1/4到1/3,可依個人喜好增減。酒比例越高,能量維持力及衛生保存力越好。若希望最大程度延長能效保存時間,可以全酒調配。
※調配瓶巴哈中心雖建議可使用四週,但因為能量遞減的關係,我們建議一週內用畢,且僅作為狀況穩定後的長期維持使用。詳細原因請見《巴赫醫師錯了?花精稀釋後能量遞減或氣場儀證實》


各品牌花精噴霧使用方法

世界各品牌的花精噴霧大抵分成兩種款式:純花精(包括有添加微量食品級純露的花精),或有添加精油的花精。

  • 純花精:用法比照滴管式花精,噴一下等同2滴,也可噴於肌膚、氣場或空間中。晶荷純振噴霧花精及芬活25ml花精噴霧屬此類。
  • 添加精油的花精:僅限外噴。美洲薩滿噴霧、瓶裝陽光、芬活50ml精油噴霧及神聖空間噴霧皆屬此類。

外噴時沒有用量或頻率上的嚴格規定,可在任何感覺需要時適量噴在個人氣場與空間中。

如果您還是想要更清楚的指引,建議用法如下:

【噴於個人氣場】頭部和雙肩上方各噴一下,身體前後可再各加強一下,讓噴霧粒子緩緩落於身體四周。
【噴於環境空間】視空間大小,在房間中央與四角噴洒,或沿邊緣環狀噴洒。