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你的兒時驚嚇還在嗎?

最近好友傳來平安生產的消息，也分享寶寶在產房裡的影片。

影片中，護理人員拿著一條細長的吸管，反覆伸入寶寶的口鼻抽吸。雖然知道這是為了把羊水或可能的胎便清乾淨，讓呼吸更順暢，但每當吸管進入、抽出時，寶寶的表情與哭聲都明顯更驚恐。

出生，對一個小生命來說，是一個巨大的轉換。從子宮的溫暖黑暗，瞬間來到光線、聲音、氣味都強烈許多的外界世界。有些寶寶可能因醫療需要，比其他人經歷更久、更強烈的感官刺激或不適。

倫敦大學學院兒科麻醉與疼痛醫學教授Suellen Walker 長期研究發現，生命最初期的疼痛與壓力，會在神經系統留下深刻的記憶，並可能影響日後的情緒反應與感覺調節能力。

超個人心理學說重要人物、精神科醫師Stanislav Grof則認為，出生過程若伴隨創傷、窒息、拉扯或強烈驚恐，這些經驗可能在長大成人後，以某些情緒形式重新出現，例如莫名的焦慮、被束縛或窒息的感受、強烈的失控恐懼等。

有些人在成長過程中獲得充足的愛與情緒支持，能慢慢整合這種因驚嚇彷彿「散掉」的內在。

但如果多年以後創傷餘波仍在，也許可以考慮運用聖星百合花精來幫助回到平衡。

小編雖然不確定自己出生時的感受是否仍殘存至今，但仍透過聖星百合處理一段早期未能理解的情緒餘波。

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聖星百合花精 (Star of Bethlehem)

大約六歲時，我曾趁大人不注意騎著腳踏車到大馬路上飆行，在經過路口時突然莫名停下，抬頭發現自己右前方不遠處，也有台砂石車正緊急剎車。

我認為自己在後來的成長過程中，已忘記當時冷汗直流的驚恐。直到成年之後開車上路，這段封存的記憶與情緒才席捲而來，並透過聖星百合花精緩解。

許多人應是從急救花精，認識到聖星百合安撫創傷、震驚的溫柔力量。有次遇到某個花友分享，用了聖星百合後比較好睡，詢問之下卻發現他並未經歷痛苦或創傷。

觀察聖星百合所開的白色小花，六瓣分明，雄蕊在中心呈放射狀展開，整體有著高度幾何對稱性，因此它所提供的能量，是能幫助調整、恢復被打亂的結構或秩序。

小編覺得，或許是因為我們在生活中或多或少都經歷情緒波動與壓力，導致身心無法好好休息，聖星百合正好能幫助平衡情緒，找回內在和諧的狀態。

因此，若你發覺有個舊時的創傷印記，還未被照顧，或是認為自己沒有受到驚嚇或經歷重大創傷，卻感覺情緒失衡時，可以試試聖星百合來安撫重組，恢復能量場的穩定流動與平衡。